Fhit Book

// CORPOS DE VERÃO

Como é possível atingir os resultados e obter aquele corpo que sempre imaginaste?

// 10 razões/ mitos porque não consegues perder peso

Já começaste a treinar há algum tempo, para mudar o teu quotidiano, e não tiveste ainda os resultados que esperavas? Porque razão não consegues perder peso?

Vamos desmistificar alguns pontos, juntos!

// Stress, exercício e longevidade

Não é surpreendente dizer que o stress pode vir a comprometer a nossa saúde. Mas como podemos [e devemos] combater o stress do dia-a-dia e ainda garantir a nossa longevidade?